Veselība rudenī: kā stiprināt ģimenes imunitāti I Kidsmed
2025. gada 22. aug.
(+371) 22833151
info@kidsmed.lv
P-Pk 10:00-16:00
Prieks tevi redzēt!
Veselības produkti un medicīniskās ierīces visai ģimenei!
Bloga ieraksti
Rudens ir pārmaiņu laiks – bērni atgriežas bērnudārzā un skolā, dienas kļūst īsākas, laiks aukstāks, un mūsu imunitāte tiek izaicināta. Vecākiem tas nozīmē, ka ir laiks īpaši padomāt par ģimenes veselību. Kā palīdzēt bērniem izvairīties no rudens vīrusiem un vienlaikus saglabāt arī savu enerģiju? Sagatavojām praktiskus padomus un ieteikumus, kas...
By
kidsmedMariliis
Vai zini, cik daudz darba tava bērna acis veic katru dienu? I Kidsmed
2025. gada 15. aug.
Mūsdienu bērni saskaras ar zilo gaismu vairāk nekā jebkad agrāk – viedtālruņi, planšetdatori, datori un televizori ir kļuvuši par ikdienas neatņemamu daļu. Pētījumi rāda, ka daudzi bērni pavada pie ekrāniem vairāk nekā 3 stundas dienā, kas var izraisīt acu nogurumu, kairinājumu un sausumu.
Bērnu acis ir īpaši jutīgas, jo to dabiskā aizsargspēja...
By
kidsmedMariliis
Krūts piena savācējs vs. krūts piena pumpis: Kāda ir atšķirība? I Kidsmed
2025. gada 7. aug.
Pēdējos gados, pateicoties lieliskām inovācijām, zīdīšanas tehnoloģija ir ievērojami progresējusi. Viens no biežākajiem jautājumiem, ko uzdod jaunās māmiņas, ir: kāda ir atšķirība starp krūts piena pumpi un krūts piena savācēju?
Noskaidro, kuri barošanas piederumi varētu tev noderēt un kuri atbilst tavām personīgajām vēlmēm.
Kas ir krūts piena...
By
kidsmedMariliis
10 jautājumi, ko mammas uzdod par krūts piena savācējiem (ar atbildēm!) | Kidsmed
2025. gada 1. aug.
„Krūts piena savācējs? Kas tas vēl ir? Kāpēc tev tas vispār vajadzīgs? Vai Tu nevarētu vienkārši turēt krūzi pie krūtsgala?“
– patiesa saruna, kas man bija kā jaunajai māmiņai, kas tikko uzsākusi zīdīšanu.
Tajā brīdī man nebija atbildes, bet es zināju, ka gribu un man vajag visus nepieciešamos palīglīdzekļus (bet noteikti ne kafijas tasi...
By
kidsmedMariliis
Starpenes masāža – kāpēc tā ir svarīga un kā to veikt? I Kidsmed
2025. gada 24. jūl.
Ja gaidi savu pirmo bērniņu, droši vien esi dzirdējusi daudz padomu, kā sagatavoties dzemdībām. Viena mazāk zināma, bet ļoti noderīga tehnika ir starpenes masāža, kas var palīdzēt samazināt plīsumu risku dzemdību laikā un paātrināt atkopšanos pēc dzemdībām.
Kas tā īsti ir un kā to pareizi darīt? Lasi tālāk, lai uzzinātu, kā Perimom starpenes ma...
By
kidsmedMariliis
"Tas negaršo kā dzelzs!" – kas padara vienu dzelzs sīrupu par iemīļotāko produktu? I Kidsmed
2025. gada 22. jūl.
Kad mans trīsgadīgais dēls pēc pirmās karotes paziņoja: "Mammu, tas ir garšīgs!", es neticēju savām ausīm. Mēs jau bijām izmēģinājuši trīs dažādus dzelzs sīrupus – katru reizi tas beidzās ar histēriju un asarām. Bet tagad? Sīrups, ko viņš PATS prasīja vēl. Tam nebija dzelzs garšas. Tas bija Iromed.
Kāpēc daudzi bērni atsakās no dzelzs sīrupa?
...
By
kidsmedMariliis
Mazam cilvēkam – liela atšķirība, sadzīvot ar alerģiju I Kidsmed
2025. gada 11. jūl.
Alerģija nav tikai sezonāla neērtība – tā var būt nopietns ikdienas izaicinājums gan bērnam, gan vecākiem. Iesnas, aizlikts deguns, acu kairinājums vai klepus var traucēt miegu, apetīti un pat rotaļas. Alerģija ietekmē visas ģimenes labsajūtu. Svarīgākais – zināt, ka ir risinājumi, kas var atvieglot simptomus un padarīt ikdienu mierīgāku visai ģ...
Veselīga un līdzsvarota āda sākas ar atbilstošu kopšanu
Ādas veselību ietekmē daudzi faktori - gan ārējie, gan iekšējie. Ādai kā lielākajam ķermeņa orgānam ir svarīga loma mūsu aizsardzībā – no mikroorganismiem, dehidratācijas, UV starojuma un mehāniskiem bojājumiem. Ja ādas aizsargbarjera ir apdraudēta, tas negatīvi ietekmē mūsu vispārējo labs...
By
kidsmedMariliis
Uztura bagātinātāji, kas ir palīdzējuši izveidot ģimenes I Kidsmed
2025. gada 13. jūn.
Vitamīni, kas īpaši izstrādāti auglības atbalstam
Lai gan ir daudzi pāri, kuriem iestājas grūtniecība jau pēc pirmā mēģinājuma, ir arī tādi, kuriem kļūt par vecākiem ir grūts ceļojums. Proceive ir laidis klajā uztura bagātinātājus gan sievietēm, gan vīriešiem, kas atbalsta šo ceļojumu un palīdz ieņemt mazuli. Proceive vitamīni ir zinātniski pie...
Saules apdegums ir daudz bīstamāks, nekā mēs bieži vien domājam
Saules apdegums sākotnēji var šķist tikai apsārtusi un karsta āda, taču patiesībā ādā notiek daudz vairāk. Saules apdegums nav tikai īslaicīgs diskomforts – tā ir skaidra zīme, ka ādu ir sabojājuši kaitīgie UV stari. Apskatīsim tuvāk, kas tieši notiek ar mūsu ādu.
UV starojums iek...
By
kidsmedMariliis
Kā Tu atbalsti sava bērna acis? Latvijā tagad pieejams pirmais acu veselības sīrups bērniem I Kidsmed
2025. gada 7. apr.
Gudrais laikmets bērnu ikdienā ir ienesis daudz ekrānu – no spēlēm līdz mācībām. Lai gan zilās gaismas iespējamie riski ir nopietni, tehnoloģiju pozitīvo ietekmi uz bērnu attīstību nevar novērtēt par zemu. Viedierīces un aplikācijas var atbalstīt mācību procesu, attīstīt radošumu un nodrošināt socializācijas iespējas. Ir svarīgi atrast līdzsvaru...
By
kidsmedMariliis
“Rūpes par savu veselību ir vislabākā dāvana, ko vari sniegt gan sev, gan savai ģimenei.” I Kidsmed
2025. gada 20. febr.
27 gadus vecā Sandra ar siltām jūtām atceras brīdi, kad pirmo reizi kļuva par māti. Tas bija laiks, kas bija vienlaikus piepildīts ar mīlestību un izaicinājumiem. "Piedzimstot pirmajam bērnam, mana pasaule izmainījās – ne tikai emocionāli, bet arī fiziski," Sandra sāk stāstīt savu stāstu. "Es ātri vien sapratu, cik svarīgi ir rūpēties par sevi, ...
Menopauze un periods pirms tās ir dabisks, bet bieži vien grūts posms sievietes dzīvē. Daudzas sievietes domā, ka līdz menopauzei vēl ir tālu, taču patiesībā pirmie simptomi var parādīties jau pusmūžā. Ārsti apstiprina, ka menopauzes simptomi var sākties jau 35–40 gadu vecumā, lai gan vidēji menopauze sākas no 45 līdz 55 gadiem.
Lai labāk izpra...
By
kidsmedMariliis
Dzelzs deficīts bērniem: kā atpazīt un kā rīkoties? I Kidsmed
2024. gada 20. okt.
Dzelzs deficīts mūsdienās ir izplatīta problēma bērniem.
Dzelzs deficīta simptomi bērniem var būt diezgan dažādi. Biežākie dzelzs deficīta simptomi ir nogurums un vājums, bāla āda, slikta koncentrēšanās spēja un nemierīgs miegs. Bērniem ar dzelzs deficītu var rasties arī apetītes zudums, aizkaitināmība un biežākas saslimšanas, jo imūnsistēma kļ...
Ko iegādāties pirms bērniņa piedzimšanas?
Katrs vecāks vēlas, lai viņa mazulim būtu viss nepieciešamais. Gatavošanās pirmā bērna piedzimšanai ir īpaši rūpīga, jo vecāki vēl neapzinās, kas tad mazulim īsti vajadzīgs, bet nākamo bērnu gadījumā ir jau zinošāki. Šajā rakstā parunāsim par to, ko noteikti vajadzētu iegādāties savam mazulim, lai viss ...
Kas ir krūšu ieliktņi un kāpēc tos izmantot?
Zīdīšana ir brīnišķīga pieredze katrai māmiņai, jo tā veido īpašu saikni ar bērnu. Diemžēl tā ir saistīta arī ar dažādiem izaicinājumiem, piemēram, sāpīgām krūtīm un piena noplūdi. Šeit palīgā nāk krūšu ieliktņi, kas ir svarīgs palīglīdzeklis zīdošai mammai.
Krūšu ieliktņi ir absorbējoši ieliktnīši,...
By
kidsmedMariliis
Viss, kas jāzina par sievietes iegurņa pamatnes muskuļiem; PLUS iespējamās problēmas un risinājumi | DALĀS FIZIOTERAPEITE
2024. gada 29. apr.
Biežāk par iegurņa pamatnes muskulatūru domājam un runājam pēcdzemdību periodā un menopauzes laikā, kad sievietes organismā notiek lielas izmaiņas. Pēcdzemdību laikā būtiskākais ir ievērot saudzīgu režīmu, bet visā dzīves laikā sievietei būtiski ņemt vērā pareizus vingrošanas principus.
Nedaudz par iegurņa pamatnes anatomiju
Anatomiski sieviet...
By
kidsmedMariliis
Es vienkārši uzlaidu uz viņas kājām, jo mans urīnpūslis nolēma, ka viņam pietiek un neko ciet vairs neturēs I Kidsmed
2024. gada 21. marts
Pirms dažām dienām mana draudzene jautāja man, cik apmierināta esmu ar EMY? Kad priecīgi atbildēju, ka tikai pēc trīs nedēļu lietošanas jau redzu nelielas, bet būtiskas izmaiņas, kas man palīdz ikdienā, viņa man atbildēja: "Tagad tad uzdrošinies šķaudīt publiskā vietā arī, ja?" Jā, šī atbilde bija domāta kā joks, taču patiesībā tā ir tik precīza...
By
kidsmedMariliis
Iegurņa pamatnes muskuļi ir jātrenē tāpat kā visi citi ķermeņa muskuļi I Kidsmed
2024. gada 26. febr.
1:10 sievietēm ir problēmas ar urīna noplūdi (sportojot, klepojot, smejoties, lēkājot uz batuta utt.). Vairāk nekā pusei sieviešu, kas vecākas par 50 gadiem, ir kādas pakāpes iegurņa orgānu prolapss jeb noslīdējums. Līdz 80 gadu vecumam 13–19% sieviešu bija jāveic operācija noslīdējuma dēļ. Diezgan biedējoši skaitļi...
Kas ir noslīdējums?
Nosl...
Kādus vitamīnus bērnam vajadzētu lietot un kāpēc?
Ēdot daudzveidīgu uzturu, bērniem un pieaugušajiem dzīvībai nepieciešamās uzturvielas, vitamīni un minerālvielas būtu jāuzņem ar pārtiku. Diemžēl daudzi bērni un pieaugušie neēd tik daudzveidīgu uzturu, tāpēc papildus parastajai pārtikai vajadzētu lietot arī vitamīnus imūnsistēmas ...
Ko dāvināt raudzībās?
Bērna piedzimšana ir lielākais brīnums, un par godu bērna piedzimšanai tiek rīkotas raudzības, kad tiek svinēta jauna cilvēka piedzimšana. Raudzību mērķis ir iepazīstināt apkārtējos ar ilgi gaidīto mazuli. Raudzību ballīti parasti organizē, kad mazulim ir 1-2 mēneši. Uz raudzībām var doties tikai pilnīgi veseli cilvēki, jo...
Zīdīšanas pamati
Bērna barošana ar krūti ir ārkārtīgi svarīga, lai mazulis saņemtu visas nepieciešamās uzturvielas, tostarp ogļhidrātus, olbaltumvielas, taukus un minerālvielas. Ar mātes pienu bērnu ieteicams barot vismaz pirmos divus dzīves gadus, bet noteikti pirmo dzīves gadu, jo krūts piens ir ļoti svarīgs no bērna augšanas un attīstības vi...
Krūts piena uzglabāšanas labākie triki un padomi
Esot mammai, dzīvē tomēr gadās situācijas, kad jābūt prom no bērna uz īsāku vai ilgāku laiku. Piemēram, jādodas uz veikalu vai pie ārsta, ciemošanās vai vēl kādi citi iemesli, kad mamma ir prombūtnē no mazuļa. Šādos gadījumos bērnam joprojām ir nepieciešams ēst. Svarīgi arī ir mammai ik pēc dažām...
Mazuļa iesnu gadījumā palīdz deguna aspirators
Iesnas jeb gļotādas iekaisums ir izplatīta problēma bērniem un maziem bērniem ziemas sezonā. Kamēr pieaugušie pēc vīrusu izraisītām iesnām atveseļojas pāris nedēļu laikā, mazuļa iesnas ir ļoti ilgstoša slimība, ja tās neārstē. Sākumā mazuļi elpo tikai caur degunu, tādēļ, ja mazuļa deguns ir aizlikt...
Augusta pirmajā nedēļā (1.-7.08.) norisinājās Pasaules Zīdīšanas nedēļa, kuras mērķis ir atbalstīt un veicināt zīdīšanu, šī gada tēma bija par zīdīšanu un darbu. Kā viens no veidiem turpināt zīdīšanu arī tad, ja māmiņai jādodas darba gaitās, ir krūts piena pumpja izmantošana! Tāpēc šajā bloga ierakstā par Lola&Lykke krūts piena pumpi...
Mazu bērnu klepus ārstēšanas padomi un ieteikumi
Klepus ir organisma aizsargreakcija, kuras mērķis ir novērst elpceļu kairinātāja nokļūšanu dziļāk plaušās, tāpēc var teikt, ka klepus ir pat laba reakcija. Klepus ārstēšanas mērķim jābūt klepus cēloņu ārstēšanai, un tas lielā mērā ir atkarīgs no tā, vai klepus ir vīrusu vai baktēriju izraisīts. B...
Pagājušā gada nogalē klajā nāca Kidsmed MeshPlus inhalators un tas jau ir izmēģināts daudzās ģimenēs, gan ar pavisam maziem, gan ar lielākiem bērniem. Par MeshPlus inhalatoru jau esam saņēmuši tik daudz atsauksmju, māmiņām tas ļoti patīk! Kidsmed dibinātāji paši ir vecāki, tāpēc zināja, kādu tieši inhalatoru vēlas radīt, lai inhalācijas būtu ērt...
Barot savu mazuli ar krūti ir brīnumains process, kas reizēm tomēr var radīt arī grūtus brīžus, piemēram, piena sastrēgumu un sāpošas krūtis. Droši vien, ka visas jaunās māmiņas ir dzirdējušas ieteikumu turēt mājās kāpostu, lai šādā brīdī pie krūtīm varētu likt kāposta lapas. Taču ar Kidsmed gēla spilventiņiem vairs nebūs jāuztraucas, vai Tev ir...
By
kidsmedMariliis
Kā rīkoties gadījumā, ja bērnam ir iesnas? Ārsta rekomendācijas I Kidsmed
2022. gada 12. nov.
Sākoties gada aukstajam periodam, bērni slimo aizvien biežāk, tomēr, kā norāda pediatrijas rezidente Polina Popeiko, bērnam, kurš ir ciešā kontaktā ar citiem, apmeklē skolu vai bērnudārzu, ir normāli gada laikā slimot no 6 līdz pat 10 reizēm.
Svarīgi gan pievērts uzmanību tam, cik smagas ir saslimšanas. “Ja bērns slimo vairākas reizes pēc kārta...
By
ConvertalSEO
LOLA&LYKKE EKSPERTU ATBILDE: KĀ PĒCDZEMDĪBU JOSTA PALĪDZ UN VEICINA ATKOPŠANOS PĒCDZEMDĪBU PERIODĀ?
2022. gada 23. sept.
Katra mamma savā pēcgrūtniecības ķermenī izskatās un jūtas savādāk. Dažām sievietēm pēc grūtniecības palīdz atbalstošs apģērbs, piemēram, Core Restore pēcdzemdību josta pirmajās dienās pēc dzemdībām liek justies ērtāk un atbalstītām.
Katra sieviete, sākot no Kardašjanas līdz Cardi B un Džesikai Albai, un varbūt pat kāda no tavām kaimiņienēm, ku...
The information below is required for social login
Pieteikties
Create New Account