Krūts piena uzglabāšanas labākie triki un padomi
Dzīvē gadās situācijas, kad mammai uz īsāku vai ilgāku laiku jābūt prom no mazuļa — jāaiziet pie ārsta, uz veikalu, ciemos vai citās ikdienas gaitās. Šādās reizēs bērnam joprojām ir nepieciešams ēst, un ļoti noderīgi ir laikus atslaukt un droši uzglabāt mātes pienu. Tāpat regulāra atslaukšana mazuļa ierastajos ēšanas laikos var palīdzēt saglabāt piena veidošanos.
Šajā rakstā atradīsi svarīgāko par krūts piena uzglabāšanu, atslaukšanu un praktiskiem palīglīdzekļiem, kas var atvieglot ikdienu zīdīšanas laikā.
Īsā atbilde: svaigi atslauktu krūts pienu parasti var glabāt līdz 4 stundām istabas temperatūrā, līdz 4 dienām ledusskapī un apmēram 6 mēnešus saldētavā. Lai saglabātu piena kvalitāti un drošumu, svarīgi ir izmantot tīrus traukus vai uzglabāšanas maisiņus, marķēt atslaukšanas datumu un nesildīt pienu mikroviļņu krāsnī.
Satura rādītājs
- Kāpēc zīdīšana ir svarīga bērna attīstībai?
- No kā atkarīgs, cik ilgi var uzglabāt krūts pienu?
- Krūts piena uzglabāšana istabas temperatūrā
- Krūts piena uzglabāšana ledusskapī
- Krūts piena uzglabāšana saldētavā
- Kas vēl jāievēro, lietojot uzglabāto krūts pienu?
- Elektriskais krūts piena pumpis atslaukšanai
- Krūts piena uzglabāšanas maisiņi
- Gēla spilventiņi krūšu jutīguma gadījumā
- Biežāk uzdotie jautājumi
- Kopsavilkums
Zīdīšana ir svarīga bērna attīstībai
Mātes piens ir nozīmīgs bērna augšanai un attīstībai, jo tas nodrošina mazuli ar uzturvielām, šķidrumu un aizsargvielām. Pirmajos dzīves mēnešos tas ir galvenais uztura avots, bet vēlāk to var turpināt līdzās vecumam atbilstošam papildu uzturam.
Mātes pienā ir ogļhidrāti, olbaltumvielas, tauki, vitamīni un citas vielas, kas palīdz attīstīties bērna smadzenēm, nervu sistēmai un kopējai veselībai. Tāpēc, arī ja mamma kādreiz atrodas prom no bērna, atslaukta piena uzglabāšana var būt ļoti vērtīgs risinājums.
No kā atkarīgs, cik ilgi var uzglabāt krūts pienu?
Krūts piena uzglabāšanas ilgums ir atkarīgs no vairākiem faktoriem: cik tīri ir atslaukšanas un uzglabāšanas apstākļi, kādā temperatūrā piens tiek uzglabāts un cik ātri pēc atslaukšanas tas tiek ievietots ledusskapī vai saldētavā.
Lai krūts piens saglabātos pēc iespējas drošāk, ieteicams to glabāt speciāli paredzētos traukos vai krūts piena uzglabāšanas maisiņos, un vienmēr pierakstīt atslaukšanas datumu.
Svarīgi: visdrošāk pienu glabāt ledusskapja vai saldētavas dziļākajā daļā, nevis durvīs, jo tur temperatūra ir stabilāka.
Krūts piena uzglabāšana istabas temperatūrā
Svaigi atslauktu mātes pienu parasti var uzglabāt istabas temperatūrā līdz 4 stundām. Tas ir ērti situācijās, kad mamma zina, ka mazulis pienu izdzers salīdzinoši drīz.
Ja telpā ir ļoti silts vai nav pārliecības par apstākļiem, drošāk pienu ievietot ledusskapī pēc iespējas ātrāk.
Krūts piena uzglabāšana ledusskapī
Ledusskapī svaigi atslauktu krūts pienu parasti var uzglabāt līdz 4 dienām. Tas ir ērts risinājums, ja mamma jau iepriekš zina, ka tuvāko dienu laikā pienu vajadzēs izmantot.
Ledusskapī pienu ieteicams novietot dziļākajā plauktā, nevis durvju nodalījumā.
Krūts piena uzglabāšana saldētavā
Saldētavā krūts pienu parasti var glabāt apmēram 6 mēnešus, un noteiktos gadījumos līdz 12 mēnešiem. Tomēr vislabāk kvalitātes ziņā pienu izlietot agrāk.
Ieteicams uz maisiņa vai trauka uzrakstīt atslaukšanas datumu, lai vienmēr būtu skaidrs, kuru pienu jāizlieto vispirms.
Kas vēl jāievēro, lietojot uzglabāto krūts pienu?
Lietojot uzglabātu mātes pienu, jāatceras daži svarīgi principi:
- krūts pienu nevajadzētu sildīt mikroviļņu krāsnī;
- ja nepieciešams, pienu var sasildīt siltā ūdens peldē;
- atkausētu vai uzsildītu pienu nevajadzētu atkārtoti sasaldēt;
- ja bērns pienu neizdzer, pārpalikumu parasti izmet.
Pienu nav obligāti jākarsē — daudzos gadījumos pietiek, ja tas sasniedz istabas temperatūru vai ir viegli uzsildīts.
Praktisks padoms: sasaldē pienu nelielās porcijās, lai vēlāk nebūtu jāizmet neizlietots daudzums.
Izmantojiet elektrisko krūts piena pumpi, lai atslauktu krūts pienu
Lola&Lykke elektriskais krūts piena pumpis ir ērts palīgs krūts piena atslaukšanai mājās un ārpus mājas. Tas ir bezvadu, kluss un ar aptuveni 2 stundu akumulatora darbības laiku, tāpēc to ir viegli iekļaut ikdienas ritmā.
Pumpim ir stimulēšanas un atslaukšanas režīmi, un tas saglabā biežāk izmantotos iestatījumus. Komplektā ir 24 mm piltuve, bet papildus iespējams iegādāties arī citus izmērus, lai atslaukšana būtu ērtāka un piemērotāka.
Ļoti svarīga ir arī pareiza kopšana — visas detaļas, kas nonāk saskarē ar pienu, pēc lietošanas rūpīgi jānomazgā un jāsterilizē atbilstoši ražotāja norādēm.
Noderīgi produkti atslaukšanai
- Lola&Lykke elektriskais krūts piena pumpis;
- krūts piena pumpja piltuves (2 gab.) dažādos izmēros;
- citi zīdīšanas un atslaukšanas piederumi.
Skatīt krūts piena pumpi Ērtai atslaukšanai ikdienā
Krūts pienu var ērti uzglabāt uzglabāšanas maisiņos
Atslaukto mātes pienu ir ļoti ērti glabāt krūts piena uzglabāšanas maisiņos. Šādi maisiņi palīdz ietaupīt vietu un bieži ir paredzēti drošai sasaldēšanai un uzglabāšanai.
Kidsmed piedāvātie Lola&Lykke uzglabāšanas maisiņi ir savienojami ar sūkni un adapteri, kas ļauj pienu atslaukt tieši maisiņā. Tas nozīmē mazāk pārliešanas, mazāk trauku un ērtāku lietošanu ikdienā.
Uz maisiņiem var atzīmēt atslaukšanas datumu, un tas palīdz vieglāk sekot līdzi uzglabāšanas laikam.
Gēla spilventiņi palīdz krūšu jutīguma gadījumā
Zīdīšanas laikā dažām sievietēm var rasties krūšu jutīgums, pietūkums vai diskomforts. Šādās situācijās var palīdzēt 2in1 gēla spilventiņi krūtīm, kurus iespējams izmantot gan siltai, gan vēsai kompresei.
Siltā komprese var būt noderīga pirms zīdīšanas vai atslaukšanas, lai veicinātu piena plūsmu. Savukārt vēsā komprese var palīdzēt mazināt pietūkumu un diskomfortu.
Saskaņā ar Kidsmed norādēm siltuma terapijai spilventiņus silda mikroviļņu krāsnī 30 sekundes pie 700W vai 20 sekundes pie 1000W. Aukstuma terapijai spilventiņus iepriekš atdzesē. Pirms lietošanas tos ievieto auduma pārvalkā.
Kidsmed interneta veikalā atradīsi preces krūts piena atslaukšanai un uzglabāšanai
Ja meklē praktiskus palīglīdzekļus zīdīšanai, atslaukšanai un piena uzglabāšanai, Kidsmed piedāvā plašu produktu klāstu māmiņām. Ērtākai izvēlei vari apskatīt zīdīšanas un atslaukšanas kategoriju.
Par zīdīšanu un mazuļa aprūpi vairāk vari lasīt arī Kidsmed blogā.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik ilgi var uzglabāt krūts pienu istabas temperatūrā?
Svaigi atslauktu krūts pienu parasti var uzglabāt līdz 4 stundām istabas temperatūrā.
Cik ilgi krūts pienu var glabāt ledusskapī?
Parasti līdz 4 dienām, ja piens glabāts tīros apstākļos un ledusskapī ar piemērotu temperatūru.
Vai mātes pienu drīkst sildīt mikroviļņu krāsnī?
Nē, mātes pienu nevajadzētu sildīt mikroviļņu krāsnī. Drošāk to darīt siltā ūdens peldē.
Kā visērtāk uzglabāt atslaukto pienu?
Daudzām mammām ērtākais risinājums ir speciāli krūts piena uzglabāšanas maisiņi, uz kuriem iespējams atzīmēt atslaukšanas datumu.
Kādi Kidsmed produkti noder krūts piena atslaukšanai un uzglabāšanai?
Bieži noder elektriskais krūts piena pumpis, atbilstoša izmēra piltuves, krūts piena uzglabāšanas maisiņi un gēla spilventiņi krūtīm.
Kopsavilkums
Krūts piena uzglabāšana ir svarīga ikvienai mammai, kura vēlas saglabāt elastību ikdienā un vienlaikus turpināt nodrošināt mazuli ar mātes pienu. Pareiza atslaukšana, droši uzglabāšanas apstākļi un atbilstoši palīglīdzekļi var ievērojami atvieglot šo procesu.
Ja vēlies sev ērtus risinājumus, Kidsmed piedāvā elektrisko krūts piena pumpi, uzglabāšanas maisiņus un gēla spilventiņus krūtīm.
Ar rūpēm par mierīgāku zīdīšanas ikdienu,
Kidsmed