Viedais iegurņa pamatnes muskuļu trenažieris Emy
Vairāk nekā pusei dzemdējušo sieviešu ir problēmas ar urīna nesaturēšanu un vecumdienās dzemdes noslīdējums jeb prolapss, ko var izraisīt vāji iegurņa pamatnes muskuļi.
Kam ir paredzēts Emy iegurņa pamatnes muskuļu trenažieris?
- urīna noplūde klepojot, šķaudot vai smejoties
- urīna noplūde sporta laikā
- pārāk bieža un nakts urinēšanas nepieciešamība
- sāpes makstī
- sāpes vai nejutīgums dzimumakta laikā
- noslīdējums jeb prolapss
Kad būtu jāizmanto Emy iegurņa pamatnes muskuļu trenažieris?
Pēc dzemdībām
Grūtniecība un dzemdības rada milzīgu slodzi iegurņa pamatnei.
Pēc dzemdībām Kegela vingrinājumi ir svarīgi, lai atjaunotu iegurņa pamatnes muskuļu tonusu. Emy atvieglo dzīvi laikā, kad jārūpējas par mazuli, un to var izmantot kā papildinājumu ārsta ieteiktajiem iegurņa pamatnes muskuļu vingrinājumiem. Emy var izmantot, kad pagājušas 7 nedēļas pēc dzemdībām.
Sporta laikā
Sporta veidi ar straujām kustībām, piemēram, basketbols, bokss, teniss un skriešana, rada lielu stresu jūsu iegurņa pamatnei. Tā rezultātā iegurņa pamatnes muskuļi laika gaitā var kļūt vājāki, un var izraisīt urīna nesaturēšanu! Ja urīna nesaturēšana jau ir, piemēram, lēkājot uz batuta vai lecot ar lecamauklu, tad nekavējoties jāsāk ar iegurņa pamatnes muskuļu vingrinājumiem.
Urīna noplūdes gadījumā
Vai jums kādreiz ir bijusi urīna nesaturēšana vai urīna noplūde pēc šķaudīšanas vai fiziskās slodzes?
Tas nav pasaules gals... ir risinājumi! Iegurņa pamatnes muskuļu vingrinājumi palīdz novērst šīs neērtības. Vairāk nekā 3/4 sieviešu, kas izmēģina Emy trenažieri, ievēro jau pēc 3 nedēļām ievērojamus uzlabojumus:
iegurņa pamatnes muskuļi ir stiprāki un urīna nesaturēšana samazinās!
Menopauzes laikā
Menopauzes laikā iegurņa pamatnes muskuļi sāk atslābt. Kegela vingrinājumi palīdz nostiprināt šos muskuļus un tonizēt iegurņa pamatni.
Emy piedāvā jautru un patīkamu veidu, kā veikt Kegela vingrinājumus, stiprināt iegurņa pamatni un novērst nesaturēšanu un prolapsu.
Stipriniet iegurņa pamatnes muskuļus ar ārstu atzīto Emy
1
Ievietojiet Emy iegurnī
Izgatavota no mīksta medicīniskā silikona, Emy ir ļoti viegli ievietojama - ar vai bez smērvielas.
2
Izveidojiet savienojumu ar Emy lietotni
Emy trenažieris savienojas ar Emy lietotni, kuru var bez maksas lejupielādēt no Google Play vai App Store.
3
Veiciet vingrinājumus
Lietotne ļauj noteikt savu programmu biežumu un ilgumu, lai sasniegtu konkrētus treniņu mērķus.
4
Sekojiet savam progresam
Pateicoties personīgajai atgriezeniskajai saitei, varat sekot līdzi rezultātiem un progresam uzreiz pēc vingrinājumu veikšanas.
Kāpēc izvēlēties tieši Emy?
Tā ir klīniski pierādīta medicīniskā ierīce, ko atzīst vecmātes un fizioterapeiti!
Maris Perendi
Fizioterapeite
"Emy ir ļoti labs treniņu instruments tiem, kas vēlas padarīt iegurņa pamatnes muskuļu trenēšanu daudzpusīgāku. Dažādas spēles un vingrinājumi ar dažādu grūtības pakāpi ļauj trenēt visus iegurņa pamatnes muskuļus. Vienkāršas instrukcijas un pastāvīga vizuālā atgriezeniskā saite palīdz pareizi aktivizēt iegurņa pamatnes muskuļus. Emy ir labi piemērots gan iegurņa pamatnes veselības uzturēšanai, gan jau radušos problēmu risināšanai. Iegurņa pamatnes muskuļu problēmu gadījumā būtu vēlams iepriekš konsultēties ar fizioterapeitu, kas ir ieguvis atbilstošu izglītību."
Erwann le Rumeur
Fizioterapeits Parīzē
"Mani pacienti bija pateicīgi par Emy trenažieri, sakot, ka tas ir ērti un viegli lietojams. Viņi to regulāri izmantoja saviem vingrinājumiem mājās.
Emy trenažiera izmantošana, iespējams, ir veicinājusi mājas vingrinājumu regularitāti, kas ir būtiski veiksmīgai ārstēšanai. Patiesībā iegurņa pamatnes terapija nevar aprobežoties tikai ar vizītēm fizioterapeita kabinetā. Vizītēs ir jāpaskaidro, kā stiprināt savu iegurņa pamatni mājās vai jānodrošina pacientiem iespējas gūt labumu no ārstēšanas metodēm, ko var piedāvāt tikai fizioterapeits (masāžas, manuālā terapija, zināmu tehnoloģiju izmantošana utt.). Maniem pacientiem tieši Emy ir ļāvis sasniegt dažādus mērķus. Viņi turpinās izmantot ierīci arī turpmāk."
Vingrinājumu ilgums
Lietotne piedāvā paštreniņu programmas atbilstoši lietotāja īpašībām (vecumam, dzemdību skaitam, problēmai).
Ir pieejamas šādas programmas:
Emy nepārtraukti iepazīst tevi!
Tā ir patiesība! Ja Emy sapratīs, ka sekmīga spēles pabeigšana tev ir parāk grūta, tad tā nākamreiz koriģēs spēli un padarīs to mazliet vieglāku. Ja redzēs, ka izturība ir palielinājusies, tad arī spēle kļūs grūtāka.
Klientes pieredzes stāsts
Papildus informācija
Emy lietotnē jūs varat izvēlēties dažādas spēles.
Spēlē jums ir jāsasprindzina (Squeeze) vai jāatslābina (Relax) iegurņa pamatnes muskuļi atbilstoši signālam.
Atkarībā no vingrinājuma piepūles laiks būs atšķirīgs.
Lai sasprindzinātu iegurņa pamatnes muskuļus
dziļi izelpojiet (vēders ievelkas) un sasprindziniet iegurņa pamatnes muskuļus (it kā būtu jāaiztur "vēlmi pačurāt"). Sasprindzinot iegurņa pamatnes muskuļus, ir jāseko līdzi, lai sēžas un augšstilbu muskuļi nebūtu sasprindzināti. Piepūlei jābūt apmēram 70-80% no maksimālās. Ir svarīgi sajust visa iegurņa pamatnes aktivizēšanos. Atrodiet savus gurnus un virziet pirkstus dažus centimetrus vēdera virzienā. Sasprindzinot iegurņa pamatnes muskuļus, tur ar pirkstiem vajadzētu sajust aktivizāciju. Atslābinoties sasprindzinājums tur pazūd.
Lai atslābinātu iegurņa pamatnes muskuļus
ieelpojiet (vēders uzpūšas) un atslābiniet iegurņa pamatnes muskuļus. Ļoti svarīgi ir pilnībā atslābināt iegurņa pamatnes muskuļus un neturēt tos sasprindzinātus.
Vagināla ierīce, 2 gadu garantija
Bezvadu
I klases medicīniskā ierīce
Izmērs: 10,5 x 3,2 cm
Svars: 55 g
Izgatavota no bioloģiski saderīgiem materiāliem: ķirurģiska mīksta pieskāriena silikona un medicīniskās plastmasas (USP klase VI)
Sertificēta, nesatur ftalātus, nesatur bisfenolu A, nesatur peroksīdus
Savienojamība: Bluetooth Low Energy (BLE)
Grūtniecība
Nedrīkst lietot pirmo septiņu nedēļu laikā pēc dzemdībām
Vēzis ģenitāliju rajonā
Nepārtrauktas sāpes ierīces lietošanas vai ievietošanas laikā
Pilnīga urīna nesaturēšana (arī fistula)
Smaga urīna aizture
98% sieviešu dzīves kvalitāte uzlabojās.
87% sieviešu ziņoja par urīna nesaturēšanas biežuma un smaguma samazināšanos.
91% ziņoja, ka viņu nesaturēšana ir uzlabojusies.
Kopšana: mazgājama ar ūdeni un maigām ziepēm. Ierīce ir paredzēta personīgai lietošanai.
The information below is required for social login
Pieteikties
Create New Account