Free cookie consent management tool by TermsFeed Google Tag Manager

Viedais iegurņa pamatnes muskuļu trenažieris Emy

Viedais iegurņa pamatnes muskuļu trenažieris Emy

165,00 €

Iegurņa pamatnes muskuļu trenēšana urīna nesaturēšanas profilaksei

EMY® iegurņa pamatnes muskuļu trenažieris ir inovatīva, patentēta un klīniski pārbaudīta medicīnas ierīce, kas palīdz stiprināt iegurņa pamatnes muskuļus un uzlabot urīnpūšļa kontroli. Ja skriešana, lēkšana, intensīvi treniņi, smiekli vai šķaudīšana izraisa urīna noplūdi, Emy ir efektīvs risinājums šīs problēmas profilaksei un mazināšanai. Ierīce nodrošina personalizētu atgriezenisko saiti un palīdz veikt vingrinājumus pareizi un regulāri.

  • Palīdz stiprināt iegurņa pamatnes muskuļus un uzlabo urīnpūšļa kontroli
  • Bezvadu medicīnas ierīce ar personalizētu atgriezenisko saiti
  • Savienojams ar mobilo lietotni un ļauj trenēties ar 32 intuitīvām mini spēlēm
  • Vingrinājumi balstīti uz medicīniski atzītiem iegurņa pamatnes rehabilitācijas protokoliem (PERFECT shēma)
  • Pirmie rezultāti var būt pamanāmi jau pēc 3 nedēļām

Tā ir klīniski pārbaudīta un ārstu atzīta medicīnas ierīce.

- +
Pieejamība: Noliktavā

SKU: emy

Vērtējums
Uzrakstīt atsauksmi
Jūsu atsauksmes:Viedais iegurņa pamatnes muskuļu trenažieris Emy
Your Rating

EMY® iegurņa pamatnes muskuļu trenažieris – viss svarīgākais vienuviet

EMY® ir bezvadu, klīniski pārbaudīts iegurņa pamatnes muskuļu trenažieris, kas savienojas ar mobilo lietotni un sniedz personalizētu atgriezenisko saiti. Regulāri vingrinājumi palīdz uzlabot urīnpūšļa kontroli, samazināt slodzes izraisītu urīna noplūdi un palīdz novērst problēmas, kas saistītas ar novājinātiem iegurņa pamatnes muskuļiem.

Kāpēc iegurņa pamatnes muskuļi ir svarīgi?
Vairāk nekā pusei sieviešu pēc dzemdībām var rasties urinēšanas problēmas, kā arī vēlākā vecumā dzemdes noslīdējums jeb prolapss. Viens no biežākajiem iemesliem ir novājināti iegurņa pamatnes muskuļi.
Kad rezultāti var kļūt pamanāmi?
Vairāk nekā 3/4 sieviešu, kuras izmēģina Emy Kegela trenažieri, pamana jau pēc 3 nedēļām ievērojamu uzlabojumu: iegurņa pamatne kļūst stiprāka un urīna noplūde var samazināties.

Kam paredzēts EMY® iegurņa pamatnes muskuļu trenažieris?

  • Urīna noplūde klepojot, šķaudot vai smejoties (slodzes urīna nesaturēšana).
  • Urīna noplūde sporta laikā (piemēram, skriešana, lecamaukla, batuts, bumbu spēles).
  • Pārāk bieža un nakts urinēšanas nepieciešamība.
  • Sāpes vai jutīguma zudums dzimumakta laikā.

Kā lietot EMY® trenažieri? (4 vienkārši soļi)

Ievietojiet ierīci
Emy no mīksta medicīniskā silikona ir viegli ievietojams – nepieciešamības gadījumā izmantojiet ūdens bāzes lubrikantu.
Savienojiet ar lietotni
Lejupielādējiet bezmaksas Emy lietotni (App Store / Google Play) un izveidojiet savienojumu ar Bluetooth palīdzību.
Veiciet vingrinājumus
Trenējieties ar 32 mini spēļu palīdzību. Programmu biežumu un ilgumu var pielāgot atbilstoši savam mērķim.
Sekojiet progresam
Pateicoties personalizētai atgriezeniskajai saitei, rezultātus redzēsiet jau pēc sesijas un varēsiet sekot progresam ilgtermiņā.

Kad lietot EMY®?

  • Pēc dzemdībām: iegurņa pamatne saņem lielu slodzi. Emy var sākt lietot no 7. nedēļas pēc dzemdībām (papildus ārsta ieteiktajiem vingrinājumiem).
  • Nodarbojoties ar sportu: sporta veidi ar augstu slodzi (piemēram, skriešana, teniss, bokss, basketbols) var noslogot iegurņa pamatni. Ja urīna noplūde rodas jau lecot, sāciet trenēties savlaicīgi.
  • Urīna noplūdes gadījumā: iegurņa pamatnes vingrinājumi palīdz mazināt diskomfortu un atgūt pārliecību par sevi.
  • Menopauzes laikā: iegurņa pamatnes muskuļi var kļūt vājāki. Treniņi palīdz saglabāt tonusu un mazināt prolapsa risku.

Treniņu programmas lietotnē

Lietotne iesaka paštreniņu programmas atbilstoši lietotājas rādītājiem (piemēram, vecums, dzemdību skaits, simptomi).

Treniņš 2 sesijas nedēļā • 5 min/dienā
Regulārs 3 sesijas nedēļā • 10 min/dienā
Intensīvs 5 sesijas nedēļā • 15 min/dienā
Personalizēts 1–7 sesijas nedēļā • 5–20 min

Ieteikums: izvēlieties programmu, ko spējat ievērot regulāri – tieši regularitāte ir rezultātu pamatā.

Kāpēc izvēlēties tieši EMY® trenažieri?

  • Klīniski pierādīta medicīnas ierīce, ko atzinīgi vērtē vecmātes un fizioterapeiti.
  • Treniņi ar personalizētu atgriezenisko saiti – uzreiz redzat, vai sasprindzinājums un atslābināšana notiek pareizajā brīdī.
  • Gudra pielāgošanās: ja spēle ir pārāk sarežģīta, Emy nākamajā reizē to padara vieglāku; ja izturība pieaug, treniņš kļūst grūtāks.

Maris Perendi, fizioterapeite (Füsiohall Füsioteraapia):

“Emy ir lielisks treniņu palīglīdzeklis sievietēm, kuras vēlas padarīt iegurņa pamatnes trenēšanu daudzveidīgāku. Dažādas spēles un maināmas grūtības pakāpes vingrinājumi ļauj trenēt visus iegurņa pamatnes muskuļus. Vienkāršas instrukcijas un nepārtraukta vizuālā atgriezeniskā saite palīdz pareizi aktivizēt muskuļus.”

Erwann le Rumeur, fizioterapeits (Parīze):

“Manas pacientes atzina Emy trenažieri par ērtu un viegli lietojamu, un viņas to regulāri izmantoja mājās. Tas var palīdzēt saglabāt treniņu regularitāti, kas ir viens no galvenajiem priekšnoteikumiem veiksmīgam rezultātam.”

Iegurņa pamatnes problēmu gadījumā ieteicams konsultēties ar attiecīgi apmācītu fizioterapeitu.

98%
sieviešu uzlabojās dzīves kvalitāte
87%
ziņoja par urīna noplūdes biežuma un smaguma samazināšanos
91%
norādīja, ka urīna nesaturēšana ir mazinājusies

Piezīme: rezultāti ir individuāli un atkarīgi no regularitātes un sākotnējā stāvokļa.

Kati
Emy lietošana bija vienkārša un ērta. Es disciplinēti sekoju programmai un drīz pamanīju, ka varu sportot un spēlēties ar bērniem, neuztraucoties par urīna noplūdi.
Natalija
Pēc otrā bērna dzimšanas manas iegurņa pamatnes problēmas kļuva izteiktākas. Pēc divu mēnešu lietošanas urīnpūšļa kontrole ir uzlabojusies, un naktī vairs nav jāceļas, lai dotos uz tualeti.
Marianne
Es redzu rezultātus ikdienā – varu smieties un šķaudīt bez panikas. Noplūdes dažkārt vēl ir, taču es redzu progresu, un tas mani motivē turpināt vingrot regulāri.
  • Tips: intravagināla ierīce (I klases medicīnas ierīce)
  • Garantija: 2 gadi
  • Izmēri: 10,5 × 3,2 cm (105 × 34 mm)
  • Svars: 55 g
  • Materiāli: ķirurģiski mīksts silikons + medicīniska plastmasa (USP VI klase)
  • Drošība: bez ftalātiem, BPA un peroksīdiem
  • Savienojamība: Bluetooth Low Energy (BLE)
  • Lietotne: iOS 14+, Android 6.0+ (lietotnes versija 9.0.0+)

Piezīme: nesavienojiet ierīci manuāli telefona Bluetooth iestatījumos – savienojums tiek izveidots automātiski lietotnē.

Kopšana
  • Mazgājiet ierīci pirms un pēc katras lietošanas reizes ar ūdeni un maigām ziepēm.
  • Pārliecinieties, ka pirms uzglabāšanas ierīce ir pilnīgi sausa.
  • Ierīce paredzēta personīgai lietošanai (nedalieties ar to ar citiem).
Svarīgi drošības ieteikumi
  • Neturiet ierīci ievietotu makstī ilgāk par 30 minūtēm.
  • Nelietojiet ierīci vannā vai dušā un nepakļaujiet to karstumam vai sterilizācijai verdošā ūdenī.
  • Turiet telefonu līdz 1 m attālumā no ierīces, lai savienojums būtu stabils.
Kontrindikācijas
  • Grūtniecība un pirmās 7 nedēļas pēc dzemdībām.
  • Pastāvīgas sāpes ierīces ievietošanas vai lietošanas laikā.
  • Vēzis dzimumorgānu apvidū.
  • Pilnīga urīna nesaturēšana (piemēram, fistula) vai smaga urīna aizture.

Ja neesat pārliecināta, vai Emy jums ir piemērots, konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu.

Sasprindziniet (Squeeze)
Dziļi izelpojiet (vēders virzās uz iekšu) un aktivizējiet iegurņa pamatni, it kā jūs mēģinātu aizturēt urinēšanu. Sasprindziniet aptuveni līdz 70–80% no maksimuma. Centieties sēžas muskuļus, augšstilbus un vēderu turēt pēc iespējas atslābinātus.
Atslābiniet (Relax)
Ieelpojiet (vēders virzās uz āru) un pilnībā atslābiniet iegurņa pamatni. Atslābināšana ir būtiska treniņa daļa – neuzturiet pastāvīgu sasprindzinājumu.

Lietotnē mini spēles norāda, kad jāsasprindzina (Squeeze) un kad jāatslābina (Relax). Sasprindzinājuma ilgums ir atkarīgs no konkrētā vingrinājuma.

BUJ – biežāk uzdotie jautājumi par EMY®

Nē. Ierīci nedrīkst lietot grūtniecības laikā un pirmajās 7 nedēļās pēc dzemdībām.

  • grūtniecēm un līdz 7 nedēļām pēc dzemdībām;
  • dzimumorgānu apvidus vēža gadījumā;
  • smagas urīna aiztures gadījumā;
  • ja ierīces ievietošana vai lietošana ir sāpīga.

Jā. EMY® ir medicīnas ierīce, kas ļauj ērti trenēt iegurņa pamatnes muskuļus mājās. Pateicoties vadītām mini spēlēm un personalizētai atgriezeniskajai saitei, treniņš ir vienkāršs, privāts un motivējošs. Vienmēr ievērojiet lietošanas instrukciju un kontrindikācijas.

Menopauzes laikā iegurņa pamatnes muskuļi var kļūt vājāki. Kegela vingrinājumi palīdz sasprindzināt muskuļus un saglabāt tonusu, kas var atbalstīt iegurņa pamatni un palīdzēt novērst prolapsu (orgānu noslīdējumu).

Emy lietotnē varat izvēlēties dažādas spēles (piemēram, bumbiņas virzīšanu, tematiskās pasaules, piemēram, Japānas apmeklējumu vai “darbošanos dārzā”). Pēc kategorijas izvēles jūs veicat īsas sesijas, kurās lietotne norāda, kad sasprindzināt (Squeeze) un kad atslābināt (Relax). Sasprindzinājuma ilgums ir atkarīgs no konkrētā vingrinājuma.

Sasprindzināšanai
Dziļi izelpojiet (vēders virzās uz iekšu) un aktivizējiet iegurņa pamatni.
Atslābināšanai
Ieelpojiet (vēders virzās uz āru) un atslābiniet iegurņa pamatnes muskuļus.

Pirms lietošanas rūpīgi izlasiet lietošanas instrukciju. Ja ierīce vai iepakojums ir bojāts, nelietojiet produktu un sazinieties ar pārdevēju. Ja pēc 2 mēnešiem rezultātu nav, konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu.

Uzrakstīt atsauksmi
Jūsu atsauksmes:Viedais iegurņa pamatnes muskuļu trenažieris Emy
Your Rating
Mēs atradām vēl produktus kuri Jums varētu patikt!
Copyright © 2026 Kidsmed OÜ.