Prieks tevi redzēt!
Veselības produkti un medicīniskās ierīces visai ģimenei!
Starpenes masāža grūtniecības beigās
Perimom ir ergonomiska medicīniska ierīce, kas palīdz ērtāk veikt starpenes masāžu jeb perineālo masāžu grūtniecības pēdējās nedēļās. Izliektā forma palīdz aizsniegt starpenes zonu arī tad, kad augošais vēders padara masāžu ar pirkstiem neērtu.
Fizioterapeite Helle Nurmsalu iesaka: “Starpenes masāža ir viena no nedaudzajām uz pierādījumiem balstītām metodēm, kas palīdz aizsargāt starpeni vaginālo dzemdību laikā, samazinot epiziotomijas un plašu plīsumu risku.”
Lietošanas ieteikums: sāc ap 34.-35. grūtniecības nedēļu un veic masāžu 3-4 reizes nedēļā, 5-10 minūtes vienā reizē.
Iesakām lietot kopā ar eļļu: pietiekama slīdamība padara perineālo masāžu maigāku un ērtāku. Apskati starpenes masāžas eļļu
Perimom ir medicīniska ierīce. Pirms lietošanas izlasi lietošanas instrukciju un nepieciešamības gadījumā konsultējies ar vecmāti vai ārstu.
SKU: perim
Starpenes masāža grūtniecības beigās
Starpenes masāža jeb perineālā masāža ir saudzīgs veids, kā gatavoties dzemdībām. Tā palīdz starpenes audiem pakāpeniski pierast pie stiepšanās sajūtas. Regulāra masāža grūtniecības beigās var palīdzēt samazināt epiziotomijas un plašāku starpenes plīsumu risku, īpaši pirmajās dzemdībās.
Sāc īstajā laikā
Starpenes masāžu parasti iesaka sākt ap 34.-35. grūtniecības nedēļu.
Veic regulāri
Ieteicamais ritms ir 3-4 reizes nedēļā, 5-10 minūtes vienā reizē.
Saglabā maigumu
Masāža var būt neierasta, taču tai nevajadzētu radīt asas sāpes.
Gatavošanās dzemdībām
Grūtniecības pēdējās nedēļās starpenes masāža ar pirkstiem var kļūt neērta. Perimom starpenes masāžas ierīce ir ergonomiska medicīniska ierīce, kas palīdz veikt perineālo masāžu patstāvīgi, higiēniskāk un ar labāku kustības kontroli.
Lietošana
Veic starpenes masāžu mierīgā vidē, ar tīrām rokām un piemērotu masāžas eļļu. Kustībām jābūt lēnām un saudzīgām - galvenais ir atslābināties, nevis spiest pārāk stipri.
Kad vēders traucē aizsniegties
Perimom izliektā forma palīdz aizsniegt starpenes zonu ērtākā pozā un ar mazāku sasprindzinājumu.
Kad rokas kļūst slidenas
Iebūvētais eļļas kanāls palīdz novadīt eļļu tuvāk masāžas galam un saglabāt stabilāku satvērienu.
Kad vēlies mierīgu rutīnu
Vienmērīgāks spiediens palīdz masāžu veikt apzinātāk un koncentrēties uz iegurņa pamatnes atslābināšanu.
Iesakām lietot kopā ar eļļu
Starpenes masāžas eļļa palīdz mazināt berzi un padara perineālo masāžu ērtāku. Grūtniecības beigās izvēlies maigu, intīmajai zonai piemērotu eļļu.
Apskati Starpenes masāžas eļļuFizioterapeite Helle Nurmsalu iesaka: “Starpenes masāža ir viena no nedaudzajām uz pierādījumiem balstītām metodēm, kas palīdz aizsargāt starpeni vaginālo dzemdību laikā, samazinot epiziotomijas un plašu plīsumu risku.”
Starpenes masāžu parasti iesaka sākt ap 34.-35. grūtniecības nedēļu. Ieteicamais ritms ir 3-4 reizes nedēļā, 5-10 minūtes vienā reizē.
Neviena metode nevar pilnībā izslēgt plīsumu risku. Tomēr regulāra perineālā masāža grūtniecības beigās var palīdzēt samazināt epiziotomijas un plašāku starpenes plīsumu risku, īpaši pirmajās dzemdībās.
Pirms pirmās lietošanas un pēc katras lietošanas reizes nomazgā Perimom ar siltu ūdeni un maigu ziepju līdzekli. Rūpīgi noskalo, nosusini un glabā tīrā, sausā vietā.
Konsultējies ar vecmāti vai ārstu, ja grūtniecība ir augsta riska, ir asiņošana, aktīvs herpes, maksts infekcija, priekšlaicīgu kontrakciju risks vai ārsts ir ieteicis izvairīties no intīmās zonas masāžas.
Perimom ir medicīniska ierīce. Pirms lietošanas izlasi lietošanas instrukciju un nepieciešamības gadījumā konsultējies ar vecmāti vai ārstu.
